cara melakukan free throw

KOMPAS.com - Lemparan bebas atau free throw adalah salah satu cara untuk mencetak poin dalam bola basket. Seorang pemain mendapat kesempatan free throw atau tembakan bebas akibat pelanggaran yang dilakukan pemain lawan, tepatnya intentional foul. Cara melakukan free throw dalam permainan bola basket: 1. Mengambil posisi di belakang garis tembakan hukuman dan berada di dalam setengah lingkaran. 2. Menggunakan cara apapun untuk menembak, sehingga bola dapat masuk keranjang dari atas atau bola menyentuh ring. 3. Free throw adalah percobaan mencetak poin dalam bola basket tanpa rintangan dengan menembak dari belakang lemparan bebas. Artikel ini menjelaskan pengertian, artikel, dan tips untuk melakukan free throw, serta cara melakukan free throw dengan lemparan bebas. Teknik shooting bola basket adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang untuk meraih poin. Teknik dasar menembak (free throw) adalah melakukan shooting dengan satu tangan yang dapat dilakukan dengan baik. Lihat langkah-langkah cara melakukan free throw yang baik di web ini. Apa itu free throw?, tips dan trik agar lepas bebas anda tepat sasaran, faq. Dalam dunia basket, banyak istilah yang mungkin tidak familiar bagi orang awam ... Free throw menjadi kesempatan bagi sebuah tim untuk menciptakan poin. Oleh sebab itu, seorang atlet bola basket harus memiliki kemampuan free throw yang baik agar bisa menyumbang poin bagi timnya. Cara melakukan: Posisi berdiri saat melakukan free throw adalah di tengah garis dalam lingkaran. Posisi kaki direntangkan selebar bahu. 1. Mulailah dengan Dasar yang Kuat. Sebelum mempraktekkan teknik jump shoot, pastikan Anda sudah memahami dasar-dasar bola basket seperti posisi kaki yang benar, teknik melempar bola, dan cara melompat yang baik. Latihlah diri Anda secara teratur dalam dasar-dasar ini sebelum memulai latihan jump shoot. Jika kamu ingin mengasah kemampuan dalam shooting, ada beberapa teknik yang perlu dikuasai. Berikut ini adalah macam teknik shooting dalam bola basket: 1. One Hand Shoot. One Hand Shoot (Sumber: unsplash) Sesuai namanya, teknik ini menggunakan satu tangan ketika melakukan shoooting. Biasanya, tangan yang digunakan untuk melakukan shooting ... 5. Free Throw. Salah satu teknik shooting bola basket adalah free throw. Free throw adalah teknik menembak untuk mencetak poin tanpa ada penjagaan di garis lemparan bebas. Biasanya, teknik ini akan dipersilahkan oleh wasit ketika tim lawan melakukan technical foul. Oleh sebab itu, cara bermain basket ini bisa membuka peluang besar untuk menang. The data at the implementation phase for the time obtained were 0.29 ± 0.07 seconds with an arm flexion angle was 55.74 ± 5.54 degrees while in the follow through phase an average time was 0.24 ± 0.04 seconds with a shooting distance of 3.64 ± 4.64 meters.The conclusion of this study showed that the free throw motion is in accordance with ... 2. Free Throw atau Lemparan Bebas. Ketika melakukan free throw yang dibutuhkan paling utama oleh seorang pemain adalah kepercayaan diri, konsentrasi, dan skill. Ketiga hal tersebut memegang peranan penting dalam keberhasilan shoot. Oleh sebab itu dibutuhkan latihan yang panjang untuk menguasi teknik ini dengan baik. PERBASI.OR.ID Pemain tim nasional basket putra Indonesia, Xaverius Prawiro, bersiap melakukan free throw (tembakan bebas) pada pertandingan melawan Turki pada Islamic Solidarity Games (ISG) 2013, di Palembang Sports and Convention Center, Palembang, Rabu (18/9/2013).