gerak dasar bermain sepak bola

Gerak dasar permainan sepak bola yang paling penting adalah teknik menendang bola atau kicking. Ada tiga teknik penting dalam menendang bola yang perlu diketahui, yaitu menendang bola dengan kaki luar, dalam, dan punggung, Dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018) karya Ketut Chandra Adinata Kusuma, ada beberapa gerakan atau teknik dasar yang harus dikuasai pemain dalam permainan sepak bola. Gerakan dasar tersebut, yakni mengoper bola, menghentikan bola, menggiring bola, menembak bola dan menyundul bola. Macam-Macam Gerak Dasar dalam Permainan Sepak Bola Berikut ini merupakan tujuh gerakan dasar sepak bola dan penjelasan lengkapnya: 1. Menggiring Bola Menggiring Bola (Sumber: Reuters) Pada permainan sepak bola, menggiring menjadi salah satu gerak dasar yang perlu dikuasai oleh pemain. Keterampilan menggiring bola atau dribbling meliputi menggiring bola dengan kaki bagian dalam, menggiring bola dengan punggung kaki, dan menggiring bola menggunakan kaki bagian luar. Adapun, teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola adalah: Mengoper bola ( passing) Macam-macam gerak dasar dalam permainan sepak bola sebenarnya beragam. Supaya pemain tampil sempurna, maka perlu pemahaman mengenai gerak dasar sepak bola dan penjelasannya agar bisa meraih kemenangan. ADVERTISEMENT. Saat bertanding, setiap tim diharuskan membawa 11 pemainnya untuk berlaga di lapangan. Berikut ututan teknik dribbling dalam sepak bola: (1) Sentuhkan kaki pada pertengahan bola dengan penguasaan. (2) Gunakan kedua kaki secara bergantian. (3) Kuasai bola sehingga berada di daerah terdekat (30 – 50 cm) dari jangkauan kaki. (4) Kedua lengan digunakan untuk menjaga keseimbangan badan. Teknik Dasar Permainan Sepak Bola. Untuk bermain sepak bola dengan baik, maka kamu harus menguasai beberapa teknik dasar dalam permainan sepak bola.Teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah: Menendang (Kicking): Melakukan umpan, menendang, dan menembak bola ke gawang. Menghentikan (Stoping): Melakukan kontrol terhadap bola dan menghentikan ... Berikut penjelasannya. 1. Menendang Bola. Gerak dasar permainan sepak bola yang paling penting adalah teknik menendang bola atau kicking. Ada tiga teknik penting dalam menendang bola yang perlu diketahui, yaitu menendang bola dengan kaki luar, dalam, dan punggung, 2. Menggiring Bola. Jenis Teknik Dasar Dalam Permainan Sepak Bola. 1. Menggiring ( Dribbling) Teknik ini bertujuan untuk menggerakan sekaligus mengontrol laju bola menggunakan kaki. Beberapa teknik menggiring, antara lain: Speed Dribbling. Teknik yang dilakukan dengan berlari, membuang bola ke arah depan, dan mengejarnya. Closed Dribbling. Dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018) karya Ketut Chandra Adinata Kusuma, ada beberapa gerakan atau teknik dasar yang harus dikuasai pemain dalam permainan sepak bola. Gerakan dasar tersebut, yakni mengoper bola, menghentikan bola, menggiring bola, menembak bola dan menyundul bola. Berikut penjelasannya: Melansir berbagai sumber, Selasa (15/08/23) kenali 7 macam gerak dasar permainan sepak bola yang benar: 1. Menghadang (Tackling) Menghadang atau merebut bola dari lawan dengan cara yang sah sangat penting dalam gerakan dasar bertahan pesepakbola. Gerakan ini berguna untuk menghalangi lawan masuk kerala pemain.