tujuan utama dalam permainan bola basket adalah

Bola basket adalah olahraga yang dimainkan sebanyak dua tim yang saling berhadapan. Tujuan utama dari permainan bola basket adalah untuk melakukan aktivitas yang seru dan sehat, serta memiliki manfaat seperti menambah tinggi badan, memelihara kesehatan kardiovaskular, dan mengembangkan sikap sportif. Tujuan permainan bola basket adalah membuat kebugaran dan kesehatan, melatih otot tubuh, ketahanan tubuh, dan kedisiplinan. Manfaat permainan bola basket adalah melatih otot tubuh, membangun ketahanan tubuh, menambah daya imunitas tubuh, dan membangun keseimbangan dan koordinasi tubuh. Bola basket adalah permainan memasukkan bola ke dalam keranjang yang dimainkan oleh 10 pemain atau 6 pemain yang dibagi menjadi dua regu. Tujuan permainan bola basket adalah melatih sikap sportif, menjaga kestabilan emosi, menjaga dan melatih kekuatan otot tubuh, menjaga kesehatan kardiovaskular, menurunkan berat badan, menurunkan imunitas tubuh, menjaga komunikasi, menjaga kepercayaan diri, dan menambah tinggi tubuh. Bola basket adalah olahraga populer yang dimainkan oleh dua tim dengan lima pemain, yang cocok untuk digemari lantaran bisa dimainkan indoor maupun outdoor. Tujuan utama permainan bola basket adalah untuk menjadi lebih kompetitif dan menjadi lebih baik dalam menjadi lebih baik. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah. -Pilihan A merupakan pilihan yang benar, karena permainan bola basket ini dapat dimainkan dengan tujuan saling berlomba untuk memasukan bola sebanyak-banyaknya ke keranjang lawan sehingga mendapat poin yang banyak. Setiap bidang olahraga memiliki tujuan yang berbeda agar dapat dimainkan ... Kemampuan menembak dan memasukkan bola ke dalam ring tentu akan berbuah poin, baik itu tembakan dua angka, tiga angka, maupun free throw yang menjadi tujuan utama olahraga ini. Untuk menguasai teknik dasar shooting dalam permainan bola basket, Anda perlu memahami konsep BEEF ( Balance , Eyes , Elbow , dan Follow Through). 1. Teknik Dasar Memegang Bola. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola. Pemain basket berpeluang mempunyai ketebalan mineral tulang daripada orang yang jarang berolahraga. Hal ini dikuatkan oleh penelitian dari Journal of Sport Health Science yang menyatakan bahwa permainan bola basket berdampak positif pada kesehatan tulang para atletnya. 3. Meningkatkan koordinasi dan keseimbangan tubuh. 1936. Bola basket ( bahasa Inggris: basketball) adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. [1] Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. Melatih sikap sportif. Berikutnya, tujuan utama dalam permainan bola basket adalah melatih sikap sportif. Dalam permainan bola basket diajarkan untuk bermain secara fair, menerima kekalahan, menghargai kemenangan lawan, dan juga tidak menahan emosi. Baca Juga: Lay Up Basket Tahapan dan Cara Meningkatkan Kemampuan. Mengutip buku Dr. Olahraga Mengajari Teknik Bermain Basket (2012), karya Dewi Fatchiyaturrofiah, fade away adalah teknik menembak sambil melompat ke belakang, sehingga menyulitkan lawan untuk menghadang bola. Dengan cara ini, bola yang ditembakkan memungkinkan untuk melaju dengan cepat, karena didorong dengan tekanan tubuh pada saat mendorong ...