memegang bola basket

Berikut cara memegang bola basket yang biasa diterapkan oleh para pemain profesional di lapangan pertandingan. Diawali dengan sikap tangan membentuk mangkuk besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Contoh pertama dari teknik memegang bola basket adalah menggunakan kedua tangan hingga menyerupai mangkuk besar yang mencakup seluruh bagian bola. Teknik memegang bola basket seperti mangkuk besar tersebut menjadi cara efektif dalam mempertahankan bola, di bawah kendali penuh sang pemain. KOMPAS.com - Mengumpan (passing) dan menangkap (catching) dalam bola basket adalah keahlian "sepaket" yang wajib dikuasai pemain. Mengumpan atau passing adalah memberikan bola kepada rekan dalam jarak tertentu. Kemudian bola tersebut harus ditangkap (catch) untuk dimaksimalkan kembali. Cara memegang bola basket yang benar adalah dengan menggenggam bola dengan kedua tangan. Pertama, Anda harus menggenggam bola dengan jari-jari Anda. Jari-jari yang tepat untuk memegang bola adalah jari telunjuk dan jari tengah pada kedua tangan, sedangkan telapak tangan menutupi bagian belakang bola. Saat memegang bola, pastikan bahwa kita juga menggunakan ibu jari, telunjuk, jari tengah serta jari manis. Justru pada waktu memegang bola basket ini, ujung-ujung jarilah yang bertugas menjaga bola agar tidak jatuh dan tetap pada genggaman kita. 1. Teknik Dasar Memegang Bola. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola. 4. Waktu Permainan Bola Basket Waktu Permainan Bola Basket. Suatu permainan atau pertandingan basket terdiri dari dua babak. Lamanya waktu bermain bola basket adalah 20 menit masing-masing babak dengan diselingi istirahat selama 10 menit. Jam pengatur waktu pertandingan akan berhenti setiap kali wasit meniup peluit. Setelah menguasai cara memegang bola basket yang benar, kamu bisa melanjutkan latihan teknik lainnya, seperti dribble, passing, dan shooting. Kamu bisa mencari segala keperluan untuk berlatih di Blibli, lho. Mulai dari bola, sepatu, jersey, dan perlengkapan lainnya. Cukup berbelanja dari rumah, segala keperluan untuk bermain basket bisa kamu ... 1. Teknik Memegang Bola Basket. Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts. Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. Memegang bola basket tidak serta merta sama dengan cara memegang benda lain yang berbentuk bulat. Memegang bola basket memiliki cara atau teknik tersendiri yang harus kamu pelajari. Tujuannya tentu saja untuk memudahkan saat membawanya atau men-dribble, sehingga tidak mudah lepas dari genggaman. Berikut ada tiga dari beberapa teknik atau cara ... Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar karena merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola. Tentunya, hal ini sangat memengaruhi kualitas permainanmu. 11. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan.