apa itu acl dalam sepak bola

Cedera anterior cruciate ligaments (ACL) adalah salah satu gangguan muskuloskeletal yang terjadi pada ligamen cruciate anterior di lutut yang meregang berlebihan atau bahkan robek. Ligamen ACL merupakan salah satu ligamen utama di bagian lutut manusia. Fungsi dari ACL sendiri adalah menstabilkan gerakan tulang di sekitarnya. AFC singkatan dari Asian Football Confederation (Konfederasi Sepak Bola Asia), sedangkan ACL singkatan dari Asian Champions League (Liga Champions Asia). Secara garis besar, AFC dan ACL memiliki perbedaan dalam hal format kompetisi, klub-klub yang berpartisipasi, dan pengaturannya. tirto.id - Cedera ACL adalah cedera atau sobekan yang terjadi pada ligamen krusiatum anterior atau ACL (Anterior Cruciate Ligament). Menurut Indonesian Orthopedic Association, ACL merupakan salah satu serabut jaringan terkuat. Serabut ini menghubungkan tulang femur (paha) dan tibia (tulang kering). KOMPAS.com - Cedera ACL adalah peregangan berlebih atau bahkan robekan yang terjadi pada anterior cruciate ligaments (ACL), salah satu ligamen utama di lutut. Cedera ACL paling sering terjadi selama olahraga yang melibatkan penghentian mendadak atau perubahan arah, lompatan dan pendaratan. Articles Cedera merupakan salaah satu resiko dalam berolahraga, terutama olahraga yang menggunakan kaki seperti sepakbola. Namun, ada 1 cedera yang beresiko untuk menghancurkan karier pemain bola, yaitu cedera ACL Cedera ini diakibatkan robeknya anterior cruciate ligament (ACL) pada lutut. Peraturan resmi sepak bola diperbarui oleh FIFA melalui Law of the Game 2023/24, berlaku sejak Juli 2023. Berikut penjelasan peraturan sepak bola FIFA. tirto.id - Peraturan dasar sepak bola mencakup beberapa hal, mulai dari waktu pertandingan, aturan offside, kartu kuning dan merah, hingga jumlah pergantian pemain. Penyebab cedera ACL. Seperti diketahui, cedera ACL berkaitan dengan dua ligamen. Ligamen adalah pita jaringan yang kuat yang menghubungkan satu tulang ke tulang lainnya. Umumnya, Cedera ACL sering terjadi selama aktivitas olahraga dan kebugaran yang dapat memberi tekanan pada lutut, misalnya: Tiba-tiba melambat dan berubah arah (memotong). Faktor Risiko Cedera ACL. Adapun faktor yang meningkatkan risiko cedera, yakni: Berjenis kelamin wanita. Sebab, mereka memiliki perbedaan anatomi dan kekuatan otot dengan pria. Berpartisipasi dalam olahraga tertentu, seperti sepak bola, bola basket, voli atau senam. Tumpuan kaki yang tidak sejajar ketika melakukan kegiatan. Berikut adalah cedera yang sering dialami pemain sepak bola, seperti dilansir dari berbagai sumber. 1. Sprain Injuries. Cedera yang sering jadi momok bagi pesepak bola adalah sprain injuries yang dikenal dengan cedera keseleo atau terkilir. Sprain injuries merupakan cedera yang terjadi pada ligamen, yaitu jaringan ikat yang menghubungkan antara ... Bagi para pemain sepak bola, cedera ACL ini ibarat sebuah kiamat kecil bagi karier seorang pemain. Ketika seorang pemain mengalami cedera ini, performanya hanya akan mencapai 90 persen dari performa sebelum mengalami cedera ini. ACL bagi para pesepak bola ibarat lutut Achilles, sebuah titik yang sangat rentan bagi pesepak bola itu sendiri. merupakan cedera yang terjadi pada ligamen, yaitu jaringan ikat yang menghubungkan antara tulang dan sendi. Jenis cedera satu ini dalam dunia sepak bola bisa diakibatkan oleh hantaman antar tubuh pemain yang tidak terelakkan, salah posisi lari, atau mendarat dengan posisi yang salah. Menurut laman FIFA, sprain injuries termasuk salah satu ... Robekan meniskus merupakan cedera yang cukup umum dan bisa dialami pria dan wanita dalam semua rentang usia. Namun, cedera meniskus paling banyak dialami oleh atlet yang terlibat olahraga kontak, seperti sepak bola atau basket. Cedera ini juga sering terjadi bersamaan dengan cedera lutut lain, seperti cedera ACL (anterior cruciate ligament).