passing bawah adalah

Adapun pengertian passing bawah adalah teknik memainkan bola dengan sisi lengan bawah bagian dalam baik dengan menggunakan satu atau dua lengan secara bersamaan. Mengutip buku Jago Bola Voli (2020) karya Ikbal Tawakal, passing bawah merupakan teknik dalam permainan bola voli yang diterapkan untuk menerima bola dari servis lawan. Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam bola voli. Berikut adalah cara melakukan gerakan passing bawah dalam bola voli: Posisi tubuh tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu. Kedua lutut agak sedikit ditekuk dan badan condong ke depan. Saat akan melakukan passing, pastikan untuk memajukan salah satu kaki ke depan, sebagai langkah ... Berikut pengertian dan cara melakukan passing bawah bola voli (Foto: Istimewa) A. PASSING bawah bola voli merupakan salah satu teknik dasar yang wajib dipelajari oleh pemula. Sebab, jika dilakukan dengan tepat, passing dapat membawa tim menuju kemenangan. Passing bawah adalah salah satu teknik dasar dalam olahraga bola voli. Lawan dari passing bawah adalah passing atas. Keduanya memiliki fungsi sama, yaitu untuk mengumpan bola ke teman seregu. Tujuan passing bawah buat menyusun serangan, terutama persiapan untuk menyerang regu lawan. Passing bawah dilakukan dengan cara sikap tubuh setengah jongkok, lutut ditekuk, kedua tangan dirapatkan lurus. Teknik passing bawah dilakukan dalam permainan bola voli apabila arah bola datang setinggi di atas paha. Teknik passing bawah sering digunakan untuk menerima bola dari servis lawan. Saat akan melakukan passing, pastikan untuk memajukan salah satu kaki ke depan, sebagai langkah persiapan. Posisi lengan pada saat melakukan passing bawah adalah kedua tangan diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan. Pastikan jika posisi ibu jari sejajar. Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola. Teknik Passing dalam Permainan Sepak Bola. 1. Passing dengan Kaki Bagian Dalam 2. Passing dengan Kaki Bagian Samping 3. Passing dengan Punggung Kaki 4. Passing Short Chip 5. Passing Long Chip. Passing adalah gerakan mengoperkan bola sebagai langkah menyusun pola serangan. Passing kerap ditemui dalam olahraga beregu. Passing bawah adalah teknik yang relatif mudah, jika pemain bermain mendekati bola terlebih dahulu. Intinya, gerakan passing bawah adalah sebagai berikut: Persiapan. Bergerak ke arah bola; Genggam jari tangan; Kedua tungkai meregang santai, bahu dibuka lebar; Tekuk lutut, tahan tubuh dalam posisi rendah; Bentuk landasan dengan lengan Tahap Akhir Passing Bawah; Untuk tahap passing bawah yang terakhir yaitu angkat tumit dari lantai, sedangkan pinggul dan lutut naik dengan kedua lengan lurus. Baca Juga : Passing Atas Bola Voli. Pandangan mengikuti arah gerakan bola, agar bola bisa mengumpan dengan baik. Bola voli adalah salah satu olahraga paling populer. Cara passing dengan menggunakan kaki bagian luar: Posisi menghadap ke bola dan sedikit condong ke depan; Area kaki yang menyentuh bola adalah luar kaki atau dari jari kelingking kaki ke bawah. Pada saat bola mulai mengenai perkenaan kaki bagian luar, padangan tertuju pada bola dan meneruskan padangan pada sasaran yang akan dituju. Lakukan pemanasan sebelum melakukan teknik passing, khususnya pada bagian tangan dan kaki, agar meminimalisir cedera atau tidak terluka. Baca juga: Istilah dan Peraturan dalam Permainan Bola Voli. Dikutip dari buku Jago Bola Voli (2020) karya Ikbal Tawakal, teknik dasar yang perlu dikuasai oleh seorang pemain bola voli adalah passing bawah. Beberapa kesalahan yang sering terjadi saat melakukan passing bawah dalam bolavoli antara lain: Ketika menerima bola lengan terlalu tinggi, kemudian lanjutan lengan berada di atas bahu; Tubuh terlalu rendah karena pinggang ditekuk sehingga operan terlalu rendah dan kencang. Seharusnya yang ditekuk adalah lutut.