gerak dasar permainan bola kasti

KOMPAS.com - Permainan kasti memiliki beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemainnya, dari memukul, menangkap, hingga melempar bola. Kasti merupakan salah satu jenis permainan bola kecil selain rounders, softball, dan baseball. Permainan kasti dimainkan oleh dua tim, yang setiap tim terdiri dari 12 orang (6 di lapangan dan 6 cadangan). 5 Teknik Dasar Permainan Kasti, Jadi Kunci Kemenangan. Bola kasti merupakan permainan yang dimainkan oleh 2 regu, yaitu ada yang bertugas sebagai regu pemukul dan regu penjaga. Setiap regu berisi 12 orang, termasuk kapten tim. Permainan olahraga ini mengandalkan kekompakan, kerja sama tim, dan ketangkasan. KOMPAS.com - Permainan bola kasti memiliki rangkaian gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulaitf. Dilansir dari Bobo.Grid.id , gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Permainan ini sendiri menggunakan gerak dasar berlari, memukul bola dengan sebuah tongkat, menangkap dan melempar. Di dalam permainan kasti, terdiri atas 2 base dengan jarak minimal adalah 20 meter. Lantas, bagaimana teknik dasar permainan kasti ini dilakukan? Berikut ini teknik dasar beserta gambarnya lengkap. Peraturan Permainan Bola Kasti. Berikut ini merupakan aturan dari permainan bola kasti: 1. Jumlah Pemain. Jumlah pemain dalam permainan bola kasti adalah 12 orang pemain untuk setiap timnya. 2. Durasi Permainan. Permainan bola kasti terbagi menjadi dua babak. Masing-masing babak berjalan selama 20-30 menit, sementara istirahat selama 15 menit ... Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Kasti. 1. Menekuk Kaki dan Tangan. Posisi awal berdiri dan kedua kaki dibuka selebar bahu. satu tangan ditekuk seperti memegang bola. Satu kaki dilangkahkan ke depan. Kemudian, ayunkan tangan ke atas di belakang kepala. Posisi ini sebagai awalan persiapan melempar. Sekarang, Bobo ingin membahas tentang teknik dasar yang digunakan dalam permainan kasti. Teknik dasar ini terdiri dari teknik memukul bola, melempar bola, menangkap bola, dan teknik berlari. Yuk, kita simak teknik dasar permainan kasti! Baca Juga: Teknik Pukulan dalam Permainan Kasti: Pukulan Melambung, Mendatar, dan Merendah. Halaman Selanjutnya. 6. Lamanya permainan bola kasti a. 2 x 30/40 menit b. 2 x 20/30 menit c. 2 x 10/20 menit d. 2 x 40/50 menit 7. Lamanya istirahat dalam permainan bola kasti a. 20 menit b. 15 menit c. 10 menit d. 25 menit 8. Teknik dasar permainan bola kasti adalah… a. Menendang, menyundul, menggiring b. Menendang, menyundul, menggiring Kasti, bola kasti, atau bola gebok merupakan sejenis olahraga memukul bola yang mirip dengan olahraga bisbol. Permainan ini menggunakan gerak dasar berlari, memukul bola dengan sebuah tongkat, menangkap dan melempar. Pemain dibagi dua regu, salah satu mendapat giliran jaga dan satu regu lagi mendapat giliran untuk memukul. Adapun sejarah bola kasti yaitu Permainan bola kasti sudah ada sejak tahun 1744 di negara Inggris untuk lebih tepatnya di little pocket-Book. Pada tahun 1828 terciptalah peraturan permainan bola kasi di Inggeris yang dicetuskan oleh William Clarke. Ada juga yang berpendapat bahwa permainan bola kasti ini lebih tua dibandingkan permainan baseball. Jumlah pemain bola kasti tiap regunya yaitu 12 orang. Pada artikel kali ini, akan menjelaskan teknik menangkap bola yang terdiri bola melambung, mendatar, dan menyusur tanah. Sebelum itu, perlu diketahui bahwa manfaat gerak dasar menangkap pada permainan kasti adalah meningkatkan kemampuan gerak dasar menangkap bola melambung dalam permainan kasti. pola gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional. Indikator pencapaian kompetensinya adalah siswa mampu memahami dan mempraktikan variasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif dalam permainan bola kasti.