melempar bola basket

1. Chest pass Melempar bola basket dengan kedua tangan searah dada ( chest pass ). Lemparan searah dada disebut dengan chest pass. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut: Sikap permulaan : Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menghadap sasaran. Melempar bola basket kepada rekan satu tim disebut dengan istilah passing. Kekuatan, kecepatan melempar, dan ketepatan sasaran melempar bola kepada rekan setim merupakan hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan teknik passing bola basket. 1. Gerak Spesifik Melempar Bola Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Memegang bola dengan dua tangan Amati dan peragakan cara memegang bola permainan bola basket berikut ini. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Bola dipegang di antara kedua telapak tangan. Cara melakukan teknik melempar bola basket kaitan adalah sebagai berikut. Posisi berdiri sama dengan lemparan dada. Perbedaannya pada lemparan dari depan dada sasaran berada di depannya, sedangkan pada lemparan kaitan sasaran berada di samping yang berlawanan dengan bola. KOMPAS.com - Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball. Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan. Berikut adalah beberapa teknik cara melempar bola dalam permainan bola basket: 1. Chest Pass. Chest Pass atau umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim dan tidak perlu dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. Lempar bola dengan meluruskan tangan dan lecutkan dengan tenaga Sambil melepaskan bola dari tangan, dan ketika tangan sudah pada kondisi lurus. Telapak tangan juga ikut mendorong, dengan diikuti gerakan jari-jari agar lemparan kuat dan tepat. Dalam melakukan lemparan ini, sebisa mungkin lemparan kuat. Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Ada empat teknik melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam bola basket yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap around pass. Ketiga teknik tersebut merupakan cara mengumpan variasi dasar dalam bola basket. Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. Dalam permainan bola basket pada dasarnya terdapat dua teknik yaitu (1) Teknik dasar yang meliputi teknik tanpa bola dan teknik dasar dengan bola, (2) Teknik lanjutan yang meliputi teknik bertahan dan teknik menyerang. Teknik dasar tanpa bola meliputi track, starting dan stopping change of direction, fake and fient, screening, cutting ... Pengertian passing atau mengumpan dalam bola basket adalah memindahkan bola antar rekan satu tim di atas lapangan. Perpindahan bola tersebut bisa dilakukan dengan cara melempar, dari satu pemain ke pemain lain. Mengutip Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua cara melempar bola yakni air pass dan bounce pass. Cara Melempar dan Menangkap Secara Individual atau Berpasangan. Pelatih kepala dan pelatih pengembangan Boston Celtics bersama Tim Nasional Bola Basket AS 2021, Ime Udoka, menghadiri latihan Bola Basket AS di Mendenhall Center di UNLV saat tim bersiap-siap untuk Olimpiade Tokyo pada 7 Juli 2021 di Las Vegas, Nevada. Variasi Melempar dalam Permainan Bola Basket. Kompas.com - 20/11/2020, 13:15 WIB. Vanya Karunia Mulia Putri , Ari Welianto. Tim Redaksi. Lihat Foto. Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Gerak spesifik bola basket yang pertama adalah melempar atau mengoper bola. Berikut penjelasannya: 1. Mengoper bola dengan dua tangan di depan dada (chest pass) Teknik chest pass dilakukan dengan memberi bola kepada rekan tim dengan menggunakan kedua tangan yang berada di depan dada. Gerakan operan ini berfungsi untuk operan jarak pendek, yaitu ...