cara melakukan permainan sepak bola
Bagian 1 Bermain Sesuai Aturan Unduh PDF 1 Pahami tujuan permainan. Sepak bola dimenangkan oleh tim yang mencetak paling banyak gol. Gol dicetak ketika seluruh bola melewati garis gawang lawan dalam area net. [1] Ketika berada dalam area penalti, kiper adalah satu-satunya pemain yang boleh memakai tangan. Adapun, teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola adalah: Mengoper bola ( passing) Mengontrol/menghentikan bola ( controlling) Menggiring bola ( dribbling) Menembak bola ( shooting) Menyundul bola ( heading) Menjaga gawang ( goal keeping) Sepakbola menjadi salah satu olahraga paling populer dan banyak dimainkan oleh masyarakat. Untuk memulainya, pemain harus mengetahui teknik dasar sepak bola. Sepak bola adalah olahraga yang dimainkan oleh 11 orang. Adapun, permainan ini dilakukan dengan cara menggiring bola menuju gawang sang lawan. 1. Passing Guna melakukan serangan ke wilayah lawan, tim perlu melakukan koordinasi antarpemain dan mengalirkan bola dari kaki ke kaki. Salah satu cara melakukan teknik adalah dengan operan alias passing. Passing bisa dilakukan dalam jarak pendek maupun jauh. Dalam operan jarak pendek biasanya pemain menggunakan kaki bagian dalam. Noice.id. Diakses pada 2023. Mengenal Teknik Dasar Permainan Sepak Bola. Kompas.com. Diakses pada 2023. Cara Melakukan Lemparan ke Dalam pada Sepak Bola. Biology of Sport. Diakses pada 2023. Effects of recreational soccer on physical fitness and health indices in sedentary healthy and unhealthy subjects. KOMPAS.com - Permainan sepak bola mengharuskan sebuah tim mencetak gol untuk dapat meraih kemenangan atas kubu lawan dalam sebuah pertandingan di lapangan. Cara utama bagi seorang pemain yang menjadi anggota sebuah tim untuk mencetak gol adalah melakukan tendangan sehingga bola masuk ke gawang lawan. Menurut buku Jago Sepak Bola (2002) oleh ... Beberapa tahapan dan cara melakukan teknik heading sepak bola dengan tanpa awalan secara benar adalah sebagai berikut: Badan berdiri seimbang dengan menghadap ke arah datangnya bola. Penglihatan fokus ke arah datangnya bola dengan posisi kedua kaki sejajar bahu. Kedua lengan dalam posisi rileks dan terbuka ke samping. Pengertian Shooting Sepak Bola. Shooting sepak bola adalah suatu tindakan berupa menendang bola ke arah gawang milik tim lawan yang bertujuang untuk membobol gawang lawan. Teknik shooting ini bisa Anda lakukan dari jarak yang jauh atau bahkan dari dekat pun bisa. Melakukan tendangan bola ke gawang lawan ini dapat menggunakan punggung kaki, kaki ... 4. Jelaskan urutan gerakan dribbling bola dalam permainan sepak bola! Jawaban: Berikut ututan teknik dribbling dalam sepak bola: (1) Sentuhkan kaki pada pertengahan bola dengan penguasaan. (2) Gunakan kedua kaki secara bergantian. (3) Kuasai bola sehingga berada di daerah terdekat (30 – 50 cm) dari jangkauan kaki. Mengutip dari Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), sepak bola merupakan permainan beregu yang dimainkan oleh sebelas orang atau berbentuk kesebelasan, berlangsung selama 2 x 45 menit di lapangan dan menggunakan bola sepak. Permainan sepak bola memang bisa dimainkan oleh siapa saja. Namun, butuh penguasaan teknik dan keterampilan yang baik. Baca juga: Sejarah dan Peraturan Kick-off dalam Sepak Bola. Pemain yang melakukan lemparan ke dalam juga tidak boleh langsung menguasai bola sebelum menyentuh pemain lain, baik rekan setim maupun regu musuh. Untuk pemain bertahan saat lawan melakukan throw-in, tidak boleh berdiri kurang dari 2 (dua) meter dari titik lemparan tersebut. Passing dalam sepak bola adalah salah satu hal yang sangat penting dan harus dimengerti oleh orang yang memang menekuni cabang olahraga sepak bola atau memiliki hobi olahraga ini. Karena, teknik passing dalam Olahraga yang dinaungi oleh PSSI ini adalah satu hal yang sangat penting untuk dilakukan oleh para pemain dalam sebuah pertandingan sepak ...