bagaimana cara menangkap bola dari bawah
Berikut adalah beberapa langkah untuk melakukan gerakan menangkap bola dari bawah dengan benar. Pertama, lakukan gerakan menendang dengan menggunakan kedua kaki Anda, menendang bola ke arah yang tepat. Jika menendang bola ke arah yang salah, Anda tidak akan dapat menangkap bola dengan benar. Penjelasan Lengkap: bagaimana cara menangkap bola dari bawah 1. Menguasai dasar-dasar teknik menangkap bola dari bawah. Menguasai dasar-dasar teknik menangkap bola dari bawah adalah salah satu keterampilan yang harus dimiliki oleh semua orang yang menggunakan bola untuk bermain. Cara Menangkap Bola Mendatar. Posisi awal tubuh berdiri tegak, kedua tangan dijulurkan ke depan sejajar dada; Kedua telapak tangan digabungkan membentuk corong. Tangkaplah bola yang datang dari depan. Peganglah bola dengan baik menggunakan kedua telapak tangan. Tarik kedua tangan ke arah dada. Baca juga: Teknik Ground Ball dalam Softball. Cara ... Turunkan posisi tubuh dengan membungkuk sedikit di lutut dan panggul. Maintain keseimbangan dengan menjaga berat badan di tengah. Pegang tangan di depan tubuh dengan jari-jari terbuka dan telapak tangan menghadap ke atas. Pastikan pandangan fokus pada bola. 2. Teknik Menangkap Bola dari Bawah Teknik Forearm Pass (atau sering disebut sebagai underhand pass) biasanya digunakan dalam permainan voli. Teknik ini melibatkan penggunaan lengan bawah untuk menangkap bola. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan Forearm Pass: Berdiri dengan kaki selebar bahu dan posisikan tubuh di depan bola. Cara Melakukan Teknik Dasar Spesifik Melempar dan Menangkap Bola Berpasangan. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kanan) melakukan umpan saat dijaga pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Reggie William Mononimbar (kiri) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021 ... Cara menangkap bola kasti dapat dilakukan dengan 3 teknik yaitu menangkap bola yang melambung tinggi, tangkapan bola mendatar, dan tangkapan bola menyusur tanah. Ketiga teknik tersebut dapat dilakukan sesuai dengan arah datangnya bola dari pemain lawan. Kalau menurut kamu informasi ini bermanfaat, silahkan share artikel ini ke teman-teman kamu. Gerak dasar menangkap bola juga dapat membantu meminimalkan risiko tertangkap saat bermain. Berikut adalah cara melakukan gerak dasar menangkap bola. Pertama, lihat ke arah bola. Pastikan bola dalam jangkauan pandangan Anda saat bola mendekat. Jika bola terlalu jauh, lompat saat bola bergerak mendekat. Berikut ini tiga cara melempar bola pada permainan softball, yaitu: 1. Lemparan Atas (Overhand Throw) Lemparan ini dilakukan dengan gerakan ayunan lengan kanan ke atas hingga melewati garis horizontal persendian bahu. Pada saat melempar, ayunkan tangan dan langkah kaki secara bersamaan. Berikut adalah cara melakukannya: KOMPAS.com - Permainan bola kasti merupakan salah satu permainan bola kecil selain golf, bulu tangkis, softball maupun tenis meja. Gerak dominan dalam bola kasti adalah memukul, menangkap, melempar, dan berlari. Empat gerak dominan tersebut wajib dipahami oleh setiap pemain bola kasti. Adapun permainan bola kasti dilakukan oleh dua regu. Cara menangkap bola yang datangnya melambung (vertikal) 1. Berdiri mengangkang, kedua tangan lurus e atas. Arah pandangan tertuju ke aarah datangnya bola. 2. Kedua telapak tangan direnggangkan dan lemas, membentuk setengah bola. 3. Saat bola menyentuh telapak tangan, tarik kedua tangan ke arah dada. Tugas utama dari tim penjaga yaitu untuk mematikan lawan, dengan cara melemparkan bola ke arah pemukul atau langsung menangkap bola dari tim pemukul. Tugas lainnya yaitu dengan menempati ruang bebas jika ruang tersebut dalam kondisi kosong, istilah untuk hal ini ialah ‘membakar’ ruang bebas.